自分は大変寝相が悪く、起きると背筋が軋む様に痛い時もたまにある。
なんかオムツのCMで寝相が悪いのは、脳が記憶整理などで活発に動いている証拠。とか言ってたので、調べてみた。
どうやら寝返りをうつのは健康な証拠らしい。でも寝相が悪いのは駄目で枕や布団があってないか・・・心身症など・・・心の病気・・・も・・・
あと、背筋などのS字ライン（？）が痛むのも駄目らしい。なんか負担がかかってるとか。これは治せるっぽいな。
あと、夢の内容を（特に意識しなくても）覚えてるのって、やっぱり脳が休んでないのかなぁ・・・
やっぱりユーロジン飲まないと駄目かな・・・
